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è un po' imbarazzante ... tra pochissimi mesi avrò una delle mie prime gare di ginnastica ritmica, ma ho la costante ansia di sporcarmi dato che il mio ciclo ha flusso molto abbondante e anche irregolare, qualche rimedio? come posso fare ? (possibilmente senza l uso di pillole ecc...)
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Quando ho fatto la mia ultima gara non avevo ancora il ciclo perciò il mio consiglio non è testato in prima persona, però solitamente quando devo fare cose che richiedono un certo sforzo fisico e ho il ciclo (anche il mio molto abbondante) mi avvalgo di un assorbente interno, davvero molto comodo!
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ok grazie mille 
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