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sbugiab.
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Scusate se vi disturbo, ma volevelo sepere se c'è un modo per riuscire a fare il volteggio, perchè a me alvolteggio non viene niente ma visto che mi interesserebbe continuare volevo imparare a fare qualcosa potete aiutarmi? . -
Sofy642.
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Dipende.. Se sei ad un livello gpt.. Con il "nuovo" volteggio è molto importante la spinta delle gambe sulla pedana.
Io ti consiglio di lavorare molto sulla rincorsa, deve essere dinamica e decisa e anche sulla battuta in pedana.
Poi dipende dall'elemento da eseguire, se è una verticale cado (2º livello) devi pensare a mantenere la forma della verticale anche nella fase di volo e in quella di arrivo.
Se invece parli di ruota (2º livello) o di rondata e ribaltata (3º livello) devi pensare anche agli arrivi.
Però io comincerei con il chiedere alla tua insegnate dei consigli, e poi ci dedicherei più tempo..
Il volteggio |