Ginnastica Ritmica e Artistica

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GINNASTE AD ALTO LIVELLO, e la loro alimentazione

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trilly87
view post Posted on 10/3/2006, 22:31           Quote




Ragazzi ma che voi sappiate le ginnaste ad alto livello (tipo Ferrari, Parolari and company) seguono uno schema alimentare specifico?
 
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$Francy$
view post Posted on 10/3/2006, 23:26           Quote




credo d si..e vengono anke controllate costantemente x il peso..
m nn sn sicurissima..cioè,so ke succede,m nn so s anke a loro..
 
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trilly87
view post Posted on 13/3/2006, 16:36           Quote




Beh durante una gara ero seduta vicino ai genitori di alcune ginnaste e dicevano ke le loro figlie dovevano seguire uno schema molto rigido....
Però io penso ke se una ragazza si allena 6 ore al giorno nn può stare a dieta anzi deve mangiare più di una persona che svolge una vita "normale".
 
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Aupirit
view post Posted on 13/3/2006, 16:39           Quote




più che mangiare di più secondo me hanno una dieta diversa che privilegia certi alimenti e ne elimina altri inutili per mantenere il loro fisico, sia negando sostanze controproducenti sia assumendone di utili.

Di sicuro sono daccordo che non stanno a dieta.. morirebbero di stenti..
 
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view post Posted on 13/3/2006, 20:17           Quote
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Ricordatevi che parlare di dieta non significa automaticamente mangiare meno. Una dieta è un regime alimentare, quindi indica che tipo di cose mangiate e in che quantità.
Quando certi atleti devono irrobustirsi molto, arrivano a mangiare anche 4000 o più calorie al giorno, e anche in quel caso si dice che stanno semplicemente seguendo una dieta.
Quindi è corretto dire che le ginnaste seguono una dieta, ma questo significa semplicemente che mangiano una serie di cose adatte al tipo di sport che praticano, e non che mangiano poco. ;-)
 
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trilly87
view post Posted on 14/3/2006, 18:17           Quote




Si certo, voi avete ragione. Ma quello che ho sentito io era ben diverso da ciò ke dite.
L'allenatrice ha detto : "Oggi *** a pranzo ha avuto ben 24 maccheroni e l' insalata. Stasera x voi solo la pasta."
E quindi sono rimasta un pò sconcertata...
 
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$Francy$
view post Posted on 14/3/2006, 20:44           Quote




ma dv l'hai sentito?
 
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trilly87
view post Posted on 14/3/2006, 21:57           Quote




L'ho sentito durante la Seconda Prova di Campionato a Viterbo (ginnastica artistica).
 
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Aika92
view post Posted on 20/3/2006, 15:27           Quote




c'eri pure tu??cmq un'allenatrice faceva questi discorsi....l'ha sentita la mia allenatrice!
 
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trilly87
view post Posted on 20/3/2006, 15:30           Quote




si si, io so anke di ke squadra era però nn so se posso dirlo... tanto alla fine nn è rilevante la squadra di appartenenza...
 
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Giudyna
view post Posted on 30/4/2006, 22:54           Quote




E' un pò vecchia questa discussione... comunque quando io sono stata all'acqua cetosa ci pesavano tutti i giorni e seguivamo un dieta apposita.
 
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*ele_94*
view post Posted on 17/12/2008, 22:58           Quote




ci posso dire che ho sentito che vanessa mangia 22 penne di pasta al giorno (quando mangia carboidrati...)
 
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view post Posted on 18/12/2008, 11:17           Quote
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potrò arrivare, anche solo per un momento, a raggiungere l'impossibile

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mi sembra un po' esagerato...
però mi ricordo agli assoluti del 2006, alle ragazze sul podio regalavano anche quacos'altro associato alla coppa (la ferrarri vinse ben 4 cellulariXD) e al terzo posto il prmio era un bellissimo vassoio di paste
io ero seduta vicino ai genitori di Betta Preziosa, che dicevano che erano un po' una presa in giro, e che l'allenatore le avrebbe tolte immediatamente dalle mani della povera elisabetta (3 alla trave) e avrebbero finito per mangiarsele i genitori...

[IMG]imagebam.com[/IMG]
 
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tikev
view post Posted on 18/12/2008, 13:22           Quote




CITAZIONE (trilly87 @ 14/3/2006, 18:17)
Si certo, voi avete ragione. Ma quello che ho sentito io era ben diverso da ciò ke dite.
L'allenatrice ha detto : "Oggi *** a pranzo ha avuto ben 24 maccheroni e l' insalata. Stasera x voi solo la pasta."
E quindi sono rimasta un pò sconcertata...

Il mio parere personale è che le allenatrici devono fare le allenatrici
alla dieta ci devono pensare dietisti dietologi ed alimentaristi

da allenatrice al massimo mi permetto di consigliare vivamente di eliminare tutte le schifezze, patatine, merendine, cibi iper unti e iperconditi, e di mangiare tanta frutta e verdura.
 
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view post Posted on 18/12/2008, 18:06           Quote
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quotissimo

sicuramente le ginnaste hanno bisogn di un'alimentazione equilibrata,ma certo un'atleta che lavora 6 ore al giorno se mangia 24 maccheroni e l'insalata non si regge lettteralmente in piedi

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20 replies since 10/3/2006, 22:31
 
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