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trilly87.
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Ragazzi ma che voi sappiate le ginnaste ad alto livello (tipo Ferrari, Parolari and company) seguono uno schema alimentare specifico? . -
$Francy$.
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credo d si..e vengono anke controllate costantemente x il peso..
m nn sn sicurissima..cioè,so ke succede,m nn so s anke a loro... -
trilly87.
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Beh durante una gara ero seduta vicino ai genitori di alcune ginnaste e dicevano ke le loro figlie dovevano seguire uno schema molto rigido....
Però io penso ke se una ragazza si allena 6 ore al giorno nn può stare a dieta anzi deve mangiare più di una persona che svolge una vita "normale".. -
Aupirit.
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più che mangiare di più secondo me hanno una dieta diversa che privilegia certi alimenti e ne elimina altri inutili per mantenere il loro fisico, sia negando sostanze controproducenti sia assumendone di utili.
Di sicuro sono daccordo che non stanno a dieta.. morirebbero di stenti... -
Celo1000.
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Ricordatevi che parlare di dieta non significa automaticamente mangiare meno. Una dieta è un regime alimentare, quindi indica che tipo di cose mangiate e in che quantità.
Quando certi atleti devono irrobustirsi molto, arrivano a mangiare anche 4000 o più calorie al giorno, e anche in quel caso si dice che stanno semplicemente seguendo una dieta.
Quindi è corretto dire che le ginnaste seguono una dieta, ma questo significa semplicemente che mangiano una serie di cose adatte al tipo di sport che praticano, e non che mangiano poco. ;-). -
trilly87.
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Si certo, voi avete ragione. Ma quello che ho sentito io era ben diverso da ciò ke dite.
L'allenatrice ha detto : "Oggi *** a pranzo ha avuto ben 24 maccheroni e l' insalata. Stasera x voi solo la pasta."
E quindi sono rimasta un pò sconcertata.... -
$Francy$.
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ma dv l'hai sentito? . -
trilly87.
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L'ho sentito durante la Seconda Prova di Campionato a Viterbo (ginnastica artistica).
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Aika92.
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c'eri pure tu??cmq un'allenatrice faceva questi discorsi....l'ha sentita la mia allenatrice! . -
trilly87.
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si si, io so anke di ke squadra era però nn so se posso dirlo... tanto alla fine nn è rilevante la squadra di appartenenza... . -
Giudyna.
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E' un pò vecchia questa discussione... comunque quando io sono stata all'acqua cetosa ci pesavano tutti i giorni e seguivamo un dieta apposita. . -
*ele_94*.
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ci posso dire che ho sentito che vanessa mangia 22 penne di pasta al giorno (quando mangia carboidrati...) . -
clau-di@.
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mi sembra un po' esagerato...
però mi ricordo agli assoluti del 2006, alle ragazze sul podio regalavano anche quacos'altro associato alla coppa (la ferrarri vinse ben 4 cellulariXD) e al terzo posto il prmio era un bellissimo vassoio di paste
io ero seduta vicino ai genitori di Betta Preziosa, che dicevano che erano un po' una presa in giro, e che l'allenatore le avrebbe tolte immediatamente dalle mani della povera elisabetta (3 alla trave) e avrebbero finito per mangiarsele i genitori.... -
tikev.
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CITAZIONE (trilly87 @ 14/3/2006, 18:17)Si certo, voi avete ragione. Ma quello che ho sentito io era ben diverso da ciò ke dite.
L'allenatrice ha detto : "Oggi *** a pranzo ha avuto ben 24 maccheroni e l' insalata. Stasera x voi solo la pasta."
E quindi sono rimasta un pò sconcertata...
Il mio parere personale è che le allenatrici devono fare le allenatrici
alla dieta ci devono pensare dietisti dietologi ed alimentaristi
da allenatrice al massimo mi permetto di consigliare vivamente di eliminare tutte le schifezze, patatine, merendine, cibi iper unti e iperconditi, e di mangiare tanta frutta e verdura.. -
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quotissimo
sicuramente le ginnaste hanno bisogn di un'alimentazione equilibrata,ma certo un'atleta che lavora 6 ore al giorno se mangia 24 maccheroni e l'insalata non si regge lettteralmente in piedi.
GINNASTE AD ALTO LIVELLOe la loro alimentazione |
