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Camilla98_.
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Ciao!
L'altro giorno al supermercato ho visto delle bevande energetiche non della Gatirade, di un altra marca. E sempre in quel reparto vitamine, integratori e barrette, il tutto energetico e quindi per lo sport.
Voi cosa ne pensate?Li usate?. -
GymEsse.
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Io mangio la metà di una barretta energetica il sabato a pranzo, quando ho allenamento alle 3 e un pasto completo mi rimarrebbe sullo stomaco, ma allo stesso tempo ho bisogno di energie per l'allenamento... Solitamente però cerco di non prendere quelle cose, si sentono voci che dicono che non siano proprio salutari... O almeno mai quanto un piatto di pasta!!
In ogni caso quando ero piccola amavo il sapore del Gatorade blu e cercavo sempre di farlo comprare ai miei genitori!! ^-^. -
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Personalmente una banana un'ora prima di un'allenamento mi ha sempre dato abbastanza energia, le bevande energetiche non le ho mai prese e penso non facciano miracoli, le trovo poco salutari (secondo me). Con le barrette è un pochino diverso. . -
Camilla98_.
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Forte!Devo provavare con la banana! .
Bevande e barrette energetiche |
