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FraScesc.
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voi non usate mai oggetti km questi in allenamento?
quando e xke?
io sto cominciando ad usare 1 polsino xke ho il polso ke mi da qualke problema..
e ogni tanto uso una ginokkiera..
ah, i cerotti sulle botte alle mani sn d'obbligo!. -
*camyyy*.
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io uso le ginocchiere e ogni tanto la cavigliera... . -
aley.
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io uso una fasciatura alla caviglia destra quando faccio gli esercizi sulla trave xkè tanto tempo fa me la sono slogata e quindi ora faccio attenzione.. . -
Fefe3.
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io sempre ginocchiere durante il riscaldamento!!!perchè mi vengono dei lividi incredibili!poi a volte quando bisogna provare con la musica li tolgo!!!sono un tutt' uno con me e non mi accorgo nemmeno di averle su! . -
aaapulce.
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io ogni tanto.. . -
Elfa85.
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alcune delle mie bimbe portano polsini..
In alcuni casi per la tendinite ad esempio..
io ho sentito di alcune ginnaste che usano cavigliere e polsini potenziati (con dentro dei pesi..) secondo voi servono davvero a qualcosa?. -
*camyyy*.
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a noi ci avevano fatto comprare i pesetti per le caviglie, ma quelli sono un'altra cosa, servono più che altro per il potenziamento che per prevenire infortuni! . -
Lele92.
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Si è vero!!!Però i pesetti aiutano,perchè se ti alleni con quelli,quando li togli salti di più,o almeno la mia impressione è quella!!
Io in allenamento uso le ginocchiere,nel riscaldamento quasi sempre mentre dopo le tolgo,anche se a volte mi dimentico di averle e quindi... -
kyaryna1984.
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Io negli ultimi anni usavo sempre una polsiera al polso destro perchè ero vecchietta e avevo la tendinite 
. -
Viky1992.
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io la cavigliera alla caviglia sinistra sempre mi fa sempre male ank la polsiera al polso destro...
nnlo so se servono a qualcosa! mmm ankio ho sentito parlarle ma nn saprei.... -
danastro.
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Io negli allenamenti prima di gare o esibizioni uso le ginocchiere, per non arrivare in pubblico piena di lividi mostruosi! E all'inizio del corso ho dovuto usare anche un guanto (di quelli da rocciatori) perchè senza accorgermene sbattevo la mano a terra troppo forte e mi si gonfiavano i palmi (specie negli ossicini vari che ho rotto in passato)... . -
larafucy.
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CITAZIONE (Elfa85 @ 26/7/2007, 12:05)alcune delle mie bimbe portano polsini..
In alcuni casi per la tendinite ad esempio..
io ho sentito di alcune ginnaste che usano cavigliere e polsini potenziati (con dentro dei pesi..) secondo voi servono davvero a qualcosa?
Sono utili per i salti, a mio parere.
E ottieni risultati soddifcacenti abbastanza in fretta!
Fai un po' di salti e saltelli vari, e quando li togli salti di più.
Comunque penso vadano usati abbstanza con costanza, altrimenti si perde tutto il lavoro.
Ah, noi li mettiamo alle braccia per il maneggio del nastro!. -
danastro.
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CITAZIONE (larafucy @ 13/8/2007, 23:44)Ah, noi li mettiamo alle braccia per il maneggio del nastro!
Interessante.... molto interessante!
A me è venuta un po' di tendinite (credo...) alla mano sinistra, spero guarisca al più presto, se no che combino al saggio se non riesco ad afferrare e stringere nulla?!?. -
Juliet^^.
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io uso la ginocchiera al ginocchio sinistro che purtroppo e'alquanto fastidioso,i pesetti li usiamo x la coreografia! . -
Anna*255.
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A volte metto una cavigliera, non per la caviglia però, ma per il piede che mi fa male nella parte esterna (ho l'osso un po' troppo in fuori 
)
Poi se mi si aprono i calli per far parallele metto il cerotto a nastro (o scotch per le mani, come lo chiamo io
)
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fasciature, polsini, ginokkiere.. |