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ginnica.
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ciao raga ho bisogno di voi.sono super depressa.ho dovuto smettere di fare ginnastica perchè ero troppo magra.ora sto bene ma dopo un mese non riesco a fare più nemmeno il ponte dal basso,figuriamoci rovesciate e rondate.l'insuccesso mi sta portando alla depressione per favore ditemi quanto tempo ci vorrà per rimettermi in sesto perchè ci sto troppo male,io ero brava.per giunta mi si è, dilatata (che è un pò diverso da gonfiata) la pancia e adesso non ho più gli adoominali.secondo voi tornando a fare palestra si scioglierà quel cumulo?perderò quei due kg di troppo causati dalla dilatazione?risp per favore . -
Celo1000.
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Sicuramente con l'attività fisica tornerai più in forma.
Devi solo avere pazienza e proseguire l'allenamento con continuità; non mollare anche se i risultati non arrivano subito.
Nello sport ci vuole pazienza.... -
ktm1.
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ciao, anke la mia bimba è ormai ferma da quasi q CITAZIONE (ktm1 @ 21/3/2009, 13:21)ciao, anke la mia bimba è ormai ferma da quasi q
scusa, mi è partito il mex. dicevo, anke la mia bimba è ferma da quasi quattro mesi e nn vede l'ora di ricominciare, anke se nn sappiamo nemmeno quando potrà riprendere, ogni tanto a casa prova e riprova con successo o no, ma noi le siamo vicini dicendole e questo lo dico anke a te di tenere duro di nn mollare
e di mettercela ttt. il bocca al lupo. daniela
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_*LaLLs*_.
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Io ho smesso per due anni, all'inizio ero un po' triste perchè notavo molto la differenza soprattutto di schiena, mi piegavo un decimo rispetto a prima...
Questo è il secondo anno che sto facendo da quando ho ripreso e devo dire che sono migliorata un sacco, le gambe sono anche meglio di prima.
Ah e crescendo la mobilità ariticolare peggiora,per tutti è così chi più chi meno!
Basta avere voglia e un po' di pazienza!
Ed è normale se all'inizio si è un po' più "deboli" rispetto a prima il tono muscolare diminuisce senza attività fisica, ovvio.
Torna anche quello
In bocca al lupo!!!. -
lucy3.
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Costanza e deteminazione fanno superare qualsiasi ostacolo, certo che bisogna avere pazienza e sopratutto fare l'allenamento con serenità. Non lasciarti prendere dalla "depressione" non servidebbe a niente tantomeno per il tuo fine. Vai avanti con fiducia e vedrai che ce la farai 
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enza87.
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anche io ho smesso per 4 anni e ho avuto molti problemi nel ricominciare ma dopo tanti allenamenti pacienza e sacrifici è ritornato tutto alla normalita
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ripresa dopo lungo tempo |