Controlli tecnici/Collegiali/Allenamenti

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  1. antonschbis
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    Chiediamo ad Enrico Casella, il tecnico più vincente della ginnasttica femminile italiana e che segue da sempre Vanessa, qual'è il segreto che sta dietro al suo recupero: "A vent'anni e con le condizioni dei suoi tendini d'achille che noi ben conosciamo, è necessario lavorare in maniera differenziata e sottoporsi a sedute fisioterapiche anche preventive che consentano all'atleta di poter aumentare i carichi di lavoro senza oltrepassare determinati livelli che potrebbero portare all'innesco di infiammazioni e quant'altro poi costringa a rallentare il lavoro. Ogni mattina, prima dell'allenamento, Vanessa si sottopone ad una Tecar terapia che la prepara al lavoro e che ha una funzione preventiva fondamentale, mentre tre pomeriggi alla settimana si sottopone ad un trattamento completo di scarico che comprende anche un massaggio miofasciale. Questo per quanto riguarda il fuori allenamento, mentre a Brescia, presso il PalAlgeco, per quanto riguarda gli allenamenti, abbiamo diverse possibilità di lavorare in condizioni favorevoli ad un aumento dei carichi di lavoro nella massima sicurezza. Ad esempio la nostra pedana del corpo ibero è stata sopraelevata con un ulteriore spessore di 2,5 cm per cercare di offrire un effetto "podio", la stesssa pedana da un lato consente l'arrivo in buca e quindi è possibile preparare in maniera adeguata questo attrezzo, così come abbiamo la possibilità di eseguire esercizi completi in trave in condizioni di gara ma con l'uscita in buca. Oltre a questo abbiamo una serie di attrezzature della Technogym che ci sono utili per mantenere determinati distretti muscolari sempre col massimo della tonicità e soprattutto sempre sotto un attento monitoraggio. Tutto ciò sarebbe però ben poca cosa se mancassero le giuste motivazioni che invece Vanessa ha dimostrato di mantenere intatte, mentre dal lato economico il suo arruolamento nel gruppo sportivo dell'Esercito le ha dato anche quella tranquillità economica che una persona matura non può non considerare come un fattore importante. Ci sono ancora molti altri aspetti che quotidianamente vanno affrontati e che cerchiamo di risolvere e la prova di Mortara ci ha confermato che siamo sulla strada giusta."

    Sarà anche per questo che Vanessa si allena a Brescia e non a Milano?
     
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2350 replies since 27/2/2009, 14:10   111319 views
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