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tikev.
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il nastro segue la direzione del nbastro e della mano se va storto vuol dire che il braccio è storto
prova a fare così
lancio indietro (per me è il + facile da spiegare e imparare)
mano del lancio è la dx
mettiti con il fianco dx al muro distante quel tanto che basta a fare passare braccio e mano
prova il lancio facendo quasi strisciare il braccio sul muro
se lo fai giusto il nastro dovrebbe essere paralleo al muro
attenta anche al polso che deve essere in perfetta linea con il braccio altrimenti il nasto non vola.
nastro??? |