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Per me non in particolare solo prendo certe cose durano 1-2 giorni poi devo riprenderle . -
Mielina.
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Io faccio le scorte il lunedì, cosi per tutta la settimana ho roba nel frigo. . -
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Oggi ho provato i legumi per la prima volta e sono niente male sia di gusto che per sazietà e sono molto leggeri! L' unica cosa è il tempo di preparazione...Li farò massimo 2-3 volte alla settimana, almeno ora posso variare un pochino dalle solite cose . -
Mielina.
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Vivi da solo?
Io comunque credo di smettere perché mi costa tanto, poi all'uni c'è la mensa!. -
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No in due, a volte però capito che sto solo . -
Mielina.
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Io non vivo nenanche in una casa, alloggio studentesco con inquilina ucraina!!! . -
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Ahah un po complicato, nel tuo caso è diverso è abbastanza difficile mangiare in un certo modo . -
Mielina.
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Si, poi ho pure problemi di € quindi non posso spendere tantissimo per il cibo. . -
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Io peso sempre la pasta e riso, più che altro per una questione di risparmio, in genere guardo il peso di tutti i cibi per farmi un idea di cosa e quanto sto mangiando . -
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Io di mio alcune cose che hai elencato non le mangio come: funghi, frutti di mare, pesca, carne di maiale e pasta normale...Mangio solo pollo e tacchino, il latte bevo quello normale solo per il gusto visto che ci metto pure il nesquik! Però a volte bevo tranquillamente quello di soia. In generale mangio le cose integrali e devo dire che le trovo più saporite. Dolci non ne mangio mai, solo se capita l' occasione tipo 1 gelato d'estate ma raramente, cioccolati e nutella mi sono dimenticato il sapore xd .
Dieta e alimentazione correttaTutti i dubbi su cosa mangiare, quanto mangiare e come mangiare |
